Volley, i programma settimanali delle nostre formazioni
Altra settimana di lavoro in casa Cus Ancona Volley. Entrambe le formazioni stanno proseguendo le loro sedute d’allenamento previste nella tabella di marcia delle rispettive preseason.
I ragazzi di Coach Stefano Cecchetti, come di consueto, lavoreranno stasera in sala pesi mentre, nelle giornate di martedì e giovedì, saranno impegnati nelle sedute tecniche ed atletiche alle Ragnini di Ancona. Venerdì ci si trasferirà alle scuole Fermi dove il programma prevede una parte strettamente tecnica per favorire l’inserimento dei nuovi nei meccanismi della squadra.
Non differisce di tanto la programmazione delle ragazze che, in questa stagione, ricordiamo che saranno guidate da Graziano Del Crudo. Tre sedute fissate, nello specifico stasera, domani e giovedì dove si incentrerà l’attenzione particolarmente sui fondamentali. Battuta e ricezione saranno gli ingredienti fondamentali per migliorare la condizione delle giocatrici. Venerdì probabile amichevole con una squadra di seconda divisione, in attesa di conferma.
Ufficio Stampa Cus Ancona